Gestion du Stress

65,00 CHF htva

Micro classe | 23.06.2020 – Mettez en place les bonnes stratégies pour gérer votre stress au travail

Catégorie :

Description

23 juin de 9h30 à 11h30

INFOS

  Langue :
  Prix : 65 CHF
  Durée : 2h
  Type : Micro classe en ligne
  Participants: 3 à 6
  Heures :  9h30 – 11h30
  Date :  23.06.2020

OBJECTIF

Cette formation va vous aider à détecter vos fonctionnements, prévenir les situations à risques et adopter les bons réflexes pour retrouver la sérénité dans votre travail.

CONTENU

Une meilleure gestion de votre stress vous intéresse, mais vous avez encore des questions:

Suis-je plus sensible au stress que d’autres ?
Le stress a-t-il réellement des résultats si négatifs ?
Comment prendre de la distance pour analyser mon stress ?
Quels outils pour gérer les situations de stress ?
Existe-t-il des trucs et astuces à appliquer immédiatement ?

Si vous voulez retrouver votre calme intérieur, garder la tête froide et prendre de meilleures décisions malgré le stress ambiant, vous trouverez ici des outils précieux pour vous aider sur ce chemin.

Dans cette formation de 2h, vous découvrirez :

  • Utilité et danger du stress
  • Nous ne sommes pas égaux face au stress
  • Déterminer ses propres déclencheurs
  • Mettre en place des réponses personnalisées
  • Méthode d’anticipation des situations à risques et communication

Ouvert à tous

Une connexion internet

Zoom

TCTA - Dobrila Stupar - fondatrice    Qui est Dobrila Stupar ?

Avec plus de 17 ans d’expériences, Dobrila a eu l’immense privilège d’accompagner plus de 10000 participants au sein de PME comme de grands comptes et d’institutions internationales.

Cette riche expérience de terrain l’a conduite à fonder « The Corporate Trainers Academy », basée en Suisse, afin de transmettre ces merveilleuses découvertes, compétences, outils et méthodes à toute personne souhaitant démarrer ou consolider une carrière dans le monde particulièrement exigeant de la formation pour adultes, de la prise de parole en public et des New Ways of Learning.

#microclasse #softskills

J'écris ici du contenu personnalisé pour décrire mon produit

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