TCTA - Parler en public
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Gestion du Stress
5 octobre - 17:00 - 18:30
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Jan
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Gestion du Stress
11/01/2022 - 17:00 - 18:30

Apprenez à vous exprimer en public avec aisance et clarté.

OBJECTIF

Préparer vos prises de parole en public, maîtriser les techniques d’expression orale, la voix et la posture pour s’exprimer clairement et avec aisance. Et enfin, apprivoiser son trac et son stress grâce aux ancrages.

Cette micro classe de 1h30 vous permettra de :

  • Vous préparer afin de maîtriser votre trac en public
  • Poser votre voix et respirer
  • Choisir la gestuelle adaptée pour appuyer le message
  • Développer votre confiance en vous devant votre audience
  • Renforcer votre capacité de réponse

CONTENU

La prise de parole en public vous impressionne encore car :

Vous êtes inondé par le stress ?
Votre voix tremble quand vous ouvrez la bouche ?
Vous oubliez de respirer  ?
Vous ne savez quelle attitude adopter sur le podium ?
Vous manquez définitivement de naturel ?

Ces questionnements sont courants chez pratiquement toute personne prenant la parole en public. Nous vous aiderons à vous dépasser grâce à une approche et des techniques efficaces pour mieux vous préparer, vous ‘poser’ et développer votre confiance en vous.

M211

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